Skan-Körperarbeit


 

 

   

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Was ist Skan

 

Skan ist ein Begriff aus der Sprache der Lakota-Indianer und bedeutet wörtlich: 

 

"Das, was sich bewegt".

 

Die Skan-Körperarbeit hat ihren Ursprung in der Vegetotherapie nach Wilhelm Reich. Wegbereiter und Gründer von Skan war der amerikanische Psychologe und Körpertherapeut Michael Smith. 

 

Was ist Skan-Körper-Arbeit

 

Wilhelm Reich war der erste Psychoanalytiker, der körperliche Entsprechungen für menschliche Blockaden erkannte. Diese Blockaden führen zu einer chronischen Einschränkung der physischen und emotionalen Beweglichkeit des Organismus.

 

Auf biologischer Ebene wird die Möglichkeit einer gesunden Selbstregulation eingeschränkt. Dies hat Auswirkungen auf die psychologische, emotionale und auf die soziale Dimension des Menschseins.

 

Ein Schlüsselelement für die Körper-Arbeit ist der Atem. Viele Menschen atmen nur sehr flach und halten ihre Lebenskraft dadurch auf Sparflamme. In der Skan-Körperarbeit wird der Atem als heilende und regeneriende Kraft wieder genutzt.

 

Tiefes Atmen ermöglicht uns, unsere Blockaden zu transzendieren, also

 

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Unbewusstes bewusst zu machen, mit sich und der Welt im zwischen-menschlichen Kontakt zu sein, das heißt, mehr Verbindung miteinander zu spüren.

 

Dadurch werden auch die physischen Strukturen dieser Blockaden verändert und es kommt zu einer großen Zufriedenheit.

 

„Körper-Arbeit“ ist imstande, neue Möglichkeiten im Fühlen und im Ausdruck zu erschließen, dadurch ist neues Handeln im Alltag möglich.

 

Skan-Körperarbeit ist eine effektive Therapieform für Menschen, die sich in einer Krise (wie Trauer, Tod, Verlust, Beziehungskrise, depressive Verstimmungen, Suchtthemen) befinden oder die in ihrem Leben einfach etwas verändern möchten.

 

Ich biete Unterstützung bei

 

  • körperlichen und seelischen Leiden
  • Vertiefung der Kontakt- und Beziehungsfähigkeit
  • Erhöhung des Selbstwertgefühls
  • Stärkung von Vertrauen und Verbundenheit
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Entdeckung und Neubelebung der Potentiale

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